بسم الله الرحمن الرحیمورزش در دوران بارداریورزش در دوره بارداری می تواند بحث بر انگیز یا موجب نگرانی باشد . اکنون مطالبی را به اختصار در این خصوص مطرح می نماییم : فعالیت های جسمانی در دوران حاملگیمشا...

بسم الله الرحمن الرحیمضرورت ورزش برای بانوان امروزه ضرورت و اهمیت ورزش بر کسی پوشیده نیست ، درعین حال به نظر می رسد که فعالیت های جسمانی و ورزش برای بانوان نسبت به آقایان ، ضرورت بیشتری دارد زیرا : ال...