فواید اهدای خون

بسم الله الرحمن الرحیم
فواید اهدای خون

خون دادن می تواند مشکلات احتمالی سلامتی را نشان دهد
اگرچه مثل مراجعه به پزشک نیست ، اما اهدای خون می تواند راهی دیگر برای مراقبت از سلامت قلب و عروق شما باشد. قبل از گرفتن خون ، یک ارزیابی فیزیکی از همه اهدا کنندگان انجام خواهد شد که در آن نبض ، فشار خون ، دمای بدن ، هموگلوبین و سایر موارد را بررسی می شود . این امر گاهی اوقات می تواند مسائلی را در مورد سلامتی شما که حتی از آنها بی خبر هستید روشن کند.
در طی این معاینه و بررسی که قبل از اهدای خون انجام می شود اگر مشخص شود که شما دچار فقر آهن هستید ، کلینیک شما را مطلع می کند و خون گیری انجام نمی شود . آنها همچنین سایر موارد خونی را که مشاهده می کنند یا مواردی را که غیر عادی به نظر می رسد ، به شما اطلاع می دهند. بررسی گاه به گاه کیفیت خون می تواند کلید تشخیص یک مشکل سلامتی قبل از آن باشد که زندگی را تهدید کند.
بسیاری از اوقات بیماران مبتلا به بیماری های خطراناک را می توان با اهدای خون نجات داد اما همچنین باید به این موضوع نیز واقف بود که اهدای خون نه تنها به نجات جان انسان کمک می کند، بلکه دارای مزایای سلامتی خاصی نیز برای فرد اهدا کننده است. در این مقاله به چند مورد از فواید اهدای خون برای فرد اهدا کننده اشاره می شود.
کاهش وزن
اهدای خون به موقع به کاهش وزن کمک می کند و موجب بهبود تناسب اندام در بزرگسالان می شود. به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا ، اهدای یک پیمانه خون یعنی ۴۵۰ میلی لیتر به بدن کمک می کند تا حدود ۶۵۰ کالری بسوزاند .اما نباید اهدای خون را به عنوان یک برنامه کاهش وزن تصور و یا تشویق کرد. مشاوره با پزشک قبل از اهدای خون برای جلوگیری از هرگونه مشکل سلامتی ضروری است.

پیشگیری از هموکروماتوز
اهدای خون می تواند خطر ابتلا به هموکروماتوز را کاهش دهد و یا از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند؛ هموکروماتوز، وضعیتی است که بر اثر ابتلا به آن جذب آهن بیش از حد توسط بدن صورت می گیرد. اهدای منظم خون ممکن است باعث کاهش اضافه بار آهن در خون شود ، از این رو اهدای خون برای افراد مبتلا به هموکروماتوز مفید است.با این حال ، اطمینان از رعایت استانداردهای اجباری معیارهای صلاحیت اهدای خون، توسط اهدا کننده مبتلا به هموکروماتوز ضروری است.
کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
اهدای منظم خون با کنترل سطح آهن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تجمع زیاد آهن در بدن می تواند باعث آسیب اکسیداتیو شود که ثابت شده عامل اصلی تسریع پیری، سکته های قلبی ، مغزی و غیره است.
کاهش خطر ابتلا به سرطان
وجود سطح بالای آهن در بدن، در واقع پیش زمینه ای برای ابتلا به سرطان است. با اهدای خون می توان سطح سالم آهن را در بدن حفظ کرد و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد.
تقویت تولید سلول‌های جدید خونی
اهدای خون موجب تحریک تولید سلول های جدید خونی می شود. بطوریکه پس از اهدای خون، بدن طی ۴۸ ساعت با کمک مغز استخوان فعالیت می کند تا میزان خون اهدا شده را جبران کند. گلبول های جدید خونی تولید می شود و تمام گلبول های قرمز از دست رفته در مدت زمان ۳۰ تا ۶۰ روز جایگزین می شوند. از این رو ، اهدای خون به حفظ سلامتی انسان کمک می کند.
احساس خوب انجام یک عمل انسان دوستانه
اهدای خون سبب نجات جان زندگی هزاران انسان می ‌شود و انجام این کار سبب ایجاد حسی خوب در فرد، افزایش مقبولیت اجتماعی، دریافت کارت اهدای خون و خدمات پزشکی ویژه برای خود فرد و اعضای خانواده او در شرایط اورژانسی و صد‌ها فایده و سود دنیوی و اخروی می‌ شود.
بهترین سن برای اهدای خون بین ۱۸ تا ۶۰ سال است و تفاوتی بین زن و مرد در اهدای خون وجود ندارد، تنها بانوان در دوران قاعدگی و بارداری نباید خون اهدا کنند.

گردآورنده:پروانه مرادی سبزوار
منابع:سفیر آرامش،خبرگزاری جمهوری اسلامی،دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز