اعتماد در زندگی مشترک 1

بسم الله الرحمن الرحیم
"اعتماد در زندگی مشترک(1)"
یکی از عوامل دوام و پایداری زندگی مشترک وجود اعتماد است. البته اگر اصول آشنیای همسران با یکدیگر و سایر مراحل تا ازدواج و زندگی مشترک، همگی بر مبنای قواعد صحیح باشد، اعتماد به خودی خود وجود دارد فقط باید با رفتار صحیح، اعتماد موجود را حفظ کرد.

عوامل موثر در حفظ اعتماد میان همسران
1) تظاهر نکنید: دوران عقد و قبل از شروع زندگی مشترک فرصت خوبی است که شناخت اولیه حاصل شود. معمولا آقایان با این تصور که شخصیت همسرشان تغییر نخواهد کرد ازدواج می کنند. تظاهر نکردن بسیار آسان است شاید به خاطر همین سهولتش باشد که گاه فراموش می شود. متاسفانه کسانی که با شروع زندگی مشترک می خواهند تظاهر کنند که وضع مالی بهتری دارند، همسر حرف گوش کن و مطیعی دارند و خلاصه اوضاع را بسیار مطلوب و ایده آل تر از آنچه که هست جلوه می دهند، در دام تظاهر افتاده اند این افراد به خاطر دیگران می خندند، به خاطر اطرافیان مهمانی می روند و در کل به خاطر مردم زنده اند و با تظاهر به "زندگی" ادامه می دهند و این رفتار آنقدر تداوم خواهد داشت که فرد در دوست داشتن همسر خود نیز تظاهر می کند واعتماد را میان خود و همسرش کم رنگ می کند.
2) پنهان کاری ممنوع: کسی که ازدواج می کند باید شرایط جدید را درک کند، ازدواج یعنی تصمیم گیری مشترک. از تصمیماتی که برای خود دارید، همسرتان را مطلع کنید، گاهی این تکروی ها در زندگی مشترک تبدیل به پنهان کاری می شود و به دنبال آن سوء تفاهم و عدم اعتماد پیش می آید.
3) همدلی کنید: مدتی پس از شروع زندگی مشترک، برای برخی زوجها، زندگی عادی می شود و هر یک مشغول ایفای نقش خود می شوند و به تدریح با هم بودن، عادتی تکراری می شود و علیرغم اینکه ساعتهایی را با هم سپری می کنند از عواطف و باورهای یکدیگر بی خبر و دوراند؛ همین امر می تواند زمینه های بی اعتمادی را ایجاد کند.
4) اعتماد نکنید: برخی افراد باتوجه افراطی به شک و تردیدهای ذهنی خود نسبت به همسرشان، باعث ایجاد جوّ بی اعتمادی می شوند و با سوالات مکرر در مورد رفت و آمد و رفتارهای همسرشان چنین می نمایانند که به او اعتماد ندارند و با شک و تردیدهای بی مورد زندگی را به صحنۀ بازجویی تبدیل کرده، به جای ایفای نقش همسری، نقش یک بازپرس و مراقب را ایفا می کنند.
5) سوال بپرسید: هر گاه برخی از رفتارهای همسرتان به نظر شما مرموز بود، از او دربارۀ دلیل رفتارش بپرسید. البته نوع پرسش هایی که مطرح می کنید بسیار مهم است. گاهی پرسش ها نشانگر این است که شما سعی در کنترل رفتارهای او دارید ، که این اصلاً مناسب نیست. اما پرسش هایی که برای رفع شک و شبهه هستند کاملاً بی غرض اند و نشان دهندۀ این است که شما نگران همسر خود هستید و رفتارهای او برای شما مهم و با معناست. اگر پرسش های شما کوتاه، کم و در حد رفع نگرانی باشد، محبت را افزایش خواهد داد وبه گسترش اعتماد در زندگی مشترک کمک خواهد کرد.
6) استقلال شخصیت همسر خود را حفظ کنید: همسر شما نیز مثل همه انسانهای دیگر نیاز دارد که گاهی در خلوت خود فکر کند، تنها باشد و در آرامش به محاسبه رفتار و گفتارش بپردازد. متاسفانه برخی نمی توانند چند لحظه تنهایی همسر خود را تحمل کنند و مدام خلوت و آرامش او را به هم می زنند. اگر چه تک روی در زندگی مشترک معنایی ندارد ولی هرازگاهی خلوت و آرامش روحی باعث می شود همسرتان تمرکز بیشتری کسب کند. شما با حفظ تنهایی و آرامش کوتاه مدت او، به استقلال شخصی اش احترام گذاشته اید و زمینه ساز افزایش اعتماد در زندگی مشترک شده اید.
7) در حفظ ارزشهای دینی تلاش کنید: شما به عنوان همسر در خانواده، رکن اصلی آرامش و حفظ باورهای دینی محسوب می شوید. با عمل به دستوارات دینی سعادت پایدار برای خانواده خود تضمین کنید، اگر زوجین در زندگی مشترک به ارزشهای دینی توجه کرده طبق آن عمل کنند آن گاه هر یک در هر کاری خدا را حاضر و ناظر بر اعمال خود می بینند و به خاطر خدا رفتار خود را اصلاح می کنند، همین امر باعث حفظ و ثبوت اعتماد زوجین به یکدیگر می شود .

نویسنده: نرگس اکبری- کارشناسی ارشد مطالعات زنان