هنرحل مشکلات زندگی

بسم الله الرحمن الرحیم
هنرحل مشکلات زندگی
مشكلات و مسائل بهترين دست آويزهاي بالارفتن اند پيامشان را بفهميم ، از خدا تشكر كنيم و خود را فهميده تر ، قويتر و زيبا بين تر كنيم .
هميشه سعي كنيم همسري آرامشگر باشيم . مهمترين وظيفه انسان ، همسري است و توجه به فرزندان يا اهميت دادن به مادر و پدر در رتبه بعدي است . سعي كنيم همسر خود را بين ما و خانواده اش در فشار قرار ندهيم . لازم نيست او بين ما يكي را انتخاب كند دل انسان اين قدر وسعت دارد كه همه موهبت هاي خوب را در خود جاي دهد . هركس ارزش مادر ،پدر ، خواهر و برادر را مي شناسد با ما هم برخوردي انساني خواهد داشت . او را به توجه داشتن و مهرباني با خانواده اش تشويق كنيم تا هم نزد خدا و هم در دل او جايگاه بزرگ تري داشته باشيم . وقت اصلي خود و توجه و نشاط خود را براي خانواده حفظ كنيم و گذراندن بيشتر وقت به تنهايي در محيط بيرون حتي محيط كار به خصوص اوايل زندگي پسنديده نيست .
تا ديروز مستقيم در چهره هم نگاه مي كرديم و حرف مي زديم امروز با رفتن و آمدن و خوردن و خوابيدن و خسته شدن و برخاستن دچار روزمرگي و بي توجهي به يكديگر نشويم . هميشه به چشم هاي هم نگاه كنيم و هر روز نهال عشق را آبياري كنيم . ابراز محبت زباني و عملي در هر روز و موقعيت زندگي ، شيرين كننده و گرمابخش ، يادآور محبت و همدلي است .
براي برنده بودن در زندگي زناشويي هنر « بازنده بودن » را بياموزيم . كسي كه خود را بي تقصير و برتر مي بيند امتياز دوست داشتني بودن را از دست مي دهد !
كدورت ها را با يك شوخي و بازي كودكانه به باد فراموشي بسپاريم و هر روز زندگي تازه اي را شروع مي كنيم . هر روز به خواستگاري هم برويم و هر روز براي دادن جواب يكديگر را سر كار بگذاريم ! توجه به امور زناشويي را در اولويت هاي اول قرار دهيم . علت اكثر بدقلقي ها و جدايي ها اگر چه ظاهراً چيز ديگري عنوان مي شود ، اما در اصل ناكامي در اين روابط است . لذت بردن و لذت بخش بودن زن و مرد (هر دو ) در اين روابط از الفباي مشترك زندگي است . افزايش تماس جسمي باعث افزايش تفاهم ( برطرف كردن الكتريسيته
ساكن و امواج ناراحت كننده از بدن ) و شيريني زندگي مشترك مي شود . اگر زن و شوهر مي خواهند يكديگر را درك كنند بايد فاصله اي ميان آنها نبوده و با هم ارتباط نزديك داشته باشند . زنها دوست دارند كه هويت آنها مورد توجه باشد و واقعاً آنها را دوست بدارند و از نوازش هاي كلامي و شنيداري بسيار لذت مي برند و مردها دوست دارند مورد احترام ، تحسين و افتخار باشند و براي ارتباط هاي جسمي جايگاه ويژه اي قائل اند .
در ابراز محبت ، در استقبال و بدرقه كردن همسر ، در چاي درست كردن و ظرف شستن ، در كمك كردن ، تلفن زدن به يكديگر ، در ايراد نگرفتن ،‌زود بخشيدن و هديه دادن از هم سبقت بگيريد و برنده شويد . با لباس ، با يادداشت ، با جمله اي جديد و جذاب ، با غذا يا حتي با يك پرش غير منتظره همسرتان را غافلگير و شادمان كنيد . از جمله هايي مانند « معذرت مي خواهم » ، « تو بهتريني » ، « در هر حال دوستت دارم »، « هر جا بروي دنبال تو هستم » ، « به تو افتخار مي كنم » و ... اين فرمولهاي بسيار كوچك رمز و راز تسخير و حكومت بر قلب همسر است .
هنر سازگاري
هوش را توانايي سازگاري فرد با محيط تعريف مي كنند . با اين تعريف افرادي مي توانند ادعاي با هوش بودن را داشته باشند . كه از توانايي سازگاري بيشتري با شرايط زندگي و در رويارويي با ديگران برخوردار باشند .
1- كساني كه دائم مي خواهند ديگران را تغيير بدهند و خودشان تغييري نكنند افراد ناسازگارند . اگر بخواهيم همه را تغيير دهيم و با افكار و ايده هاي خود همراه كنيم انرژي بسيار زيادي را از دست مي دهيم ، همه وقت مان به دعوا و درگيري و ملامت و مخالفت خواهد گذشت و نتيجه اي هم نخواهيم گرفت . جز انزوا و طرد شدگي و از دست دادن جايگاه هاي محبتي و دوست داشته شدن .
در صورتي كه تغيير كردن و توجه به نيازها و شرايط ديگران بسيار ساده تر ، شدني تر و رشد دهنده تر است . ضمن اينكه شما را دوست داشتني ، سازگار و محبوب مي كند .
2- بسياري از همسران شناخت درستي از يكديگر ندارند و فقط بر اساس يك جمله يا يك برخورد از وضعيت
طرف ديگر تصورات منفي را در ذهن خود مي پروراند . قبل از ازدواج هم سعي مي كردند طرف را آن طور كه مي خواهند و دوست دارند ببينند نه آن طوري كه هست و مي تواند باشد . برداشت هاي اشتباه باعث تصميم گيري اشتباه مي شود . بنابراين بعد از مدتي به خاطر مسائل بسيار ريز و بي اهميت از يكديگر آزرده و رنجيده مي شوند . بهتر است براي شناخت خواسته ها و روحيات يكديگر وقت صرف كنيم ، با هم گفت و شنودي سالم داشته باشيم . از يكديگر در مورد علت بعضي گفته ها يا رفتارهايمان بدون پيش داوري سؤال كنيم . بدون ايراد گرفتن و محكوم كردن از اينكه ما را از ديدگاه خود آگاه تر كرده تشكر كنيم. سعي كنيم دنيا را از زاويه نگاه ديگران ببينيم تا بسياري از مسائل برايمان زيبا و قابل درك شود .
گفتگوي سالم يعني اينكه من دنيا را از نگاه سن و جنسيت خودم مي بينم و تو جور ديگري مي فهمي و من سعي مي كنم كه فهم تو را درك كنم . نه اينكه فقط من مي فهمم و درست مي فهمم . اين اشتباه ترين فكر ممكن است كه انسان را آسيب پذير مي كند چون جز خودش به كسي اعتماد ندارد و از فكر انسانهاي ديگر بهره مند نمي شود . باور كنيم كه همه انسانها به قدر ما درك و فهم و عقل دارند . تفاوت نگاه ها باعث تنوع انسان ها مي شود مشكلات امروز را همين امروز تمام كنيم و با عذر خواهي ، مهرباني و بيان احساسات خود مسئله را فيصله دهيم . هر روز روزي تازه است . پس مانده خاطرات تلخ گذشته اشكالات و مسائل گذشته را مرور نكنيم .
3- سازگاري و فداكاري به معناي گذشتن از نياز ها ي واقعي خودمان و فقط اهميت دادن به ديگران نيست . كسي مي تواند براي ديگران ارزش قائل شود كه براي خود در درجه اول ارزش قائل باشد . نمي توانيم همه عمر از نيازهايمان بگذريم چون بالاخره زماني ظرفيت مان تمام مي شود و همه چيز را خراب مي كنيم . سازگار بودن بايد همراه با درك نياز هاي خود و تأمين آن باشد . اگر كاري را نمي توانيم انجام دهيم يا انجام آن را درست نمي دانيم . مي توانيم با بهترين برخورد آن را به ديگران تفهيم كنيم و با محبتي ديگر دل آنان را به دست آوريم . اگر چه گاهي اوقات ممكن است .
افرادي از ما رنجيده شوند و توقعات نادرستي از ما داشته باشند اما به مرور درك مي كنند كه ما آدم خوبي هستيم ولي در آن موارد نمي توانيم مطابق خواسته آنها عمل كنيم . سازگاري يعني اينكه كاري را كه نبايد بكني نكن ولي سرو صدا و اخم هم راه نينداز .
اگر بخواهيم فرزندان خوبي داشته باشيم بايد پدر و مادري داشته باشيم كه به نيازهاي روحي و جسمي خود توجه مي كنند و سلامتي و نشاط لازم را در خود حفظ مي كنند .
4- هيچ وقت نبايد گفت با هركسي مثل خودش رفتار كنيم . هر كسي فهم و درك و ارزشي دارد و به اندازه فهم خود رفتار مي كند . چه خوب است كه شما فهم و درك بالاتري داشته باشيد اگر چه ديگران اهل اذيت و و درگيري باشند شما ارزش خود را به خاطر درك پايين تر ديگري پايين نياوريد . وقتي كسي حرف بدي مي زند جوابش را ندهيد شما هم شأن او نيستيد . صبر كنيد تا آرام تر شود بعد در حد لطف و گرمي خود از علت مشكلش جويا شويد . راحت عذرخواهي كنيد تا آتش ها زودتر خاموش شود . و هميشه دنبال اثبات خود و اينكه هيچ وقت اشتباه نمي كنيد و بهترين هستيد ، نباشيد . بسياري از مواقع افراد با يك عذرخواهي ساده به دنبال كارشان مي روند و از كينه توزي و اذيت بيشتر دست بر مي دارند و اين به نفع شما تمام مي شود
امام صادق (عليه السلام ) فرمودند: « زبانهايتان را نگه داريد و آن را از پرگويي و زشت گفتاري باز داريد (1)
در مجالس و محافل يكديگر را مورد مضحكه و اسباب خنده و شماتت ديگران نكنيد با محبت نبايد شوخي كرد . خانواده پايگاه محبت است . آن كه مقابل ديگران از همسرش ايراد مي گيرد بزرگ ترين هنر انتخاب خود را در زندگي به تمسخر گرفته است . دانستن مطالب بالا به تنهايي كافي نيست عمل به آن بخش مهمي است كه ما را در زندگي مشترك هنرمند مي سازد .
امام صادق (عليه السلام ) فرمودند: « لا يَستَكمِل ُ عَبد حَقيقةَ الايمانِ حتّي تَكون فيه خِصالُ ثَلاثٍ : الفِقه فِي الدينَ ، و حُسنُ التَّقدير في المعيشةِ و الصَّبرُ علي الرزايا « بنده اي به حقيقت ايمان دست نيابد مگر اينكه در وجود او سه خصلت باشد : فهم در دين ، برنامه اي نيكو در اداره ي زندگي و بردباري نسبت به مصيبت ها و مشكلات (2)

پی نوشت ها:
1) سفينه ، ج 1 ، ص 730
2)- تحف العقول ، ص 324

گرد آورنده: واحد تحقیق و پژوهش موسسه فرهنگی قرآن و عترت اسوه تهران
منابع: چهل چشمه معرفت – سيد رضا تقوي / دانستني هاي ازدواج - مريم اديب