طب اسلامی و تغذیه

چرا بعضی‌ها یک گناه را دوست دارند و گناه دیگر را دوست ندارند؟ بعضی وقت‌ها این مسئله به فیزیک آدم، صفاتِ ژنتیک یا مزاج او ربط دارد که تغذیه هم در آن مؤثر است.

طب اسلامی و تغذیه - سه شنبه, 27 فروردين 1398 ساعت 12:49

تغذیه مناسب ورزشکاران

داشتن یک تغذیه خوب و کامل برای همه مهم است و برای یک فرد ورزشکار مهم تر

در گذشته تاکید زیادی روی فراورده های گوشتی و لبنی بود اما مطالعاتی که در چهل سال گذشته انجام گرفته دانشمندان را به سوی یک برنامه غذایی جامع که در بر گیرنده انواع غذاها باشد رهنمون ساخته است مدلی که برای تغذیه صحیح ارائه شده هرم درست غذا خوردن است در این هرم هیچ گروه غذایی از سایر گروه ها مهمتر نیست و

Please publish modules in offcanvas position.